5 Simple Statements About الاكتئاب عند المراهقين Explained

5 Simple Statements About الاكتئاب عند المراهقين Explained

Blog Article

ينبغي على الآباء واختصاصيي رعاية الصحَّة النفسية التحدُّث حول المشاكل بشكل معمق.

تشمل الأمثلة على الأساليب التي يمكن أن تساعد في التعامل مع الاكتئاب ما يلي:

تشجيع الوالدين للمراهق المصاب بالاكتئاب على تناول الطعام الصحي والنوم لفترات كافية.

يقدم كلاهما الاستشارة والمناقشات الجماعية والأنشطة مع متخصصي الصحة العقلية والمرضى الآخرين. قد تكون البرامج اليومية ليوم كامل أو نصف يوم، وغالباً ما تستمر لعدة أسابيع.

فقدان الاهتمام أو المتعة في جميع الأنشطة تقريبا (غالبا ما يجري التعبير عن هذا بالملل)

تساعد الاستشارة الأسرية في تمكين أفراد العائلة من التعامل مع الفرد المراهق في العائلة بطريقة أفضل ودعمه وفي تحديد ما إذا كان هناك أي عامل مسبب للاكتئاب في بيئة العائلة وتغييره.

لديك حالات صحية عقلية أخرى، مثل قلق, اضطرابات الأكلو استعمال مواد

تحدث إلى أحد مقدمي الرعاية الصحية كطبيبك أو الممرضة في مدرستك. شارك مخاوفك واهتماماتك مع أحد الوالدين أو صديق مقرب أو قائد روحي أو معلم أو أي شخص آخر تثق به.

عدم النوم بشكلٍ جيِّدٍ والتعرض إلى الكوابيس، أو النوم لفترة طويلةٍ جداً

غرد كيف يتم علاج اكتئاب المراهقين؟ وما أهم النصائح حول هذا الموضوع؟ معلومات هامة في هذا المقال.

العلاج الدوائي: تتحسن الاكتئاب عند المراهقين أعراض الاكتئاب بشكل ملحوظ بعد استخدام مضادات الاكتئاب.

السمات السوداوية — الاكتئاب الشديد مع فقدان الاستجابة للأشياء التي كانت ممتعة ومحببة ويرتبط ذلك بالاستيقاظ المبكر، وسوء المزاج صباحًا، فضلاً عن التغيرات الكبيرة في الشهية، والشعور بالذنب أو فرط التكاسل أو الهياج

اقرأ أيضاً: أسباب الاكتئاب عند الفئات العمرية المختلفة

والآن وبعد أن عرفت أهم أسباب الاكتئاب عند المراهقين هذه بعض النصائح التي قد تكون مفيدة للتعامل مع الإمارات الاكتئاب في هذه المرحلة: